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1日20秒!「からだ地図」リセット/小幡茂人
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- 商品情報
- レビュー
小幡茂人
三笠書房
ISBN：4837929788/9784837929789
発売日:2024年03月
【内容紹介】
肩こり、腰痛、ひざ痛、猫背……
たった20秒で体の悩みがスーッとなくなる!
不調が繰り返される理由は、
脳にインプットされている「からだの地図」がグチャグチャに乱れているから!
現役の作業療法士が、現場で培ってきた技術をもとに
悪い姿勢のクセを書き換えるリセット法を紹介。
この「OBATA式からだ地図リセット法」は、からだの痛みが治るだけでなく
◎内臓の位置を正しくリセット
◎血流がよくなる
◎スタイルアップ
◎睡眠不足の解消
など嬉しい効果がたくさん!
筋肉ではなく、脳へアプローチする画期的な方法で
疲れ知らずの元気なからだ手に入れましょう!
三笠書房
ISBN：4837929788/9784837929789
発売日:2024年03月
【内容紹介】
肩こり、腰痛、ひざ痛、猫背……
たった20秒で体の悩みがスーッとなくなる!
不調が繰り返される理由は、
脳にインプットされている「からだの地図」がグチャグチャに乱れているから!
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◎スタイルアップ
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。