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あなたの腸で長生きできますか?/松生恒夫
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松生恒夫
三笠書房
ISBN：4837940382/9784837940388
発売日:2025年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「オリーブオイルを追加」で、いつもの食事が“腸寿食”に変わる。“米不足”の強い味方―財布にも腸にもやさしい「もち麦ご飯」。「地中海式和食」で、体も心も頭も若返る!元気になる!不調と病気をどんどん遠ざける食事術・生活術。6万件以上の大腸内視鏡検査を行なってきた著者による最新・最善の腸健康法。
三笠書房
ISBN：4837940382/9784837940388
発売日:2025年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「オリーブオイルを追加」で、いつもの食事が“腸寿食”に変わる。“米不足”の強い味方―財布にも腸にもやさしい「もち麦ご飯」。「地中海式和食」で、体も心も頭も若返る!元気になる!不調と病気をどんどん遠ざける食事術・生活術。6万件以上の大腸内視鏡検査を行なってきた著者による最新・最善の腸健康法。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。