されど日記で人生は変わる/今村暁

今村暁
三笠書房
ISBN：4837940773/9784837940777
発売日:2026年02月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
「本当に人生が変わった!」と大好評の日記術が、
「オール2色&オール図解」のビジュアル版でパワーアップ・新登場!

たかが日記、されど日記で人生は変わる!
能力開発・習慣教育のプロが教える、
もっともシンプルかつ強力な「自己改革メソッド」

この日記は、あなたの
・「本当のwant」に気づかせてくれる
・「性格」と「志向」を教えてくれる
・「悪い習慣」を改めてくれる
・「心の状態」を知らせてくれる
・「感謝すべきこと」をわからせてくれる
・「学ぶべきこと」を明らかにしてくれる

時間はたったの1分、書くことはたったの5つ――

ビジュアル版だから、
楽しくできる! 簡単に続けられる! もっと成果が出る!