小さなことにくよくよしない88の方法/リチャード・カールソン/和田秀樹/フジモトマサル

リチャード・カールソン和田秀樹フジモトマサル
三笠書房
ISBN：4837958028/9784837958024
発売日:2021年02月

---

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
◆シリーズ累計24カ国で2、650万突破の大ベストセラー!◆
「いいこと」が1日24時間起こる 世界一簡単なルール!
心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる!

誰でもすぐに実行できて、しかも劇的効果のあるアドバイス満載。
私も思わずうなりました。 ――和田秀樹

◎くよくよ解消の“心理プログラム”!
心がちょっと疲れたら、この本を開いてください…
●心がどしゃぶりの日も“必要”
●「1時間だけ悩んで」あとは忘れる
●「いちばん意見を言われたくない人」のアドバイスこそ妙薬
●「理想の自分」の“自己紹介文”をつくる
●自分が貢献できる“小さなこと”を探す …etc.

◆ストレスを減らし、“もっと元気で楽しい”自分になれる「心の魔法薬」みたいな1冊です◆
人気漫画家フジモトマサル氏のカラー作品を15点収録!