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寛容力のコツ/下園壮太
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- 商品情報
- レビュー
下園壮太
三笠書房
知的生きかた文庫 し49－1 LIFE
ISBN：4837984770/9784837984771
発売日:2017年07月
【内容紹介】
「最も予約の取れない」
人気カウンセラーが教える、
人間関係で一番大切なこと
◎「疲労」が最も人を不寛容にさせる
◎「性善説」で生きるほうが疲れない
◎イラッとしたときは「まず呼吸」
◎「違いを楽しむ」という寛容力のコツ
◎人の「いいところ探し」の達人になろう
◎自分の「これが正しい」を疑ってみる
◎自分を許すための「ありがとう瞑想」
◎怒りを客観的に見直す「視点の切り替え法」
ささいなことで怒らない、
ちょっとしたことで傷つかないための「寛容力の高め方」
三笠書房
知的生きかた文庫 し49－1 LIFE
ISBN：4837984770/9784837984771
発売日:2017年07月
【内容紹介】
「最も予約の取れない」
人気カウンセラーが教える、
人間関係で一番大切なこと
◎「疲労」が最も人を不寛容にさせる
◎「性善説」で生きるほうが疲れない
◎イラッとしたときは「まず呼吸」
◎「違いを楽しむ」という寛容力のコツ
◎人の「いいところ探し」の達人になろう
◎自分の「これが正しい」を疑ってみる
◎自分を許すための「ありがとう瞑想」
◎怒りを客観的に見直す「視点の切り替え法」
ささいなことで怒らない、
ちょっとしたことで傷つかないための「寛容力の高め方」
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。