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お腹からやせる食べ方/柏原ゆきよ
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- 商品情報
- レビュー
柏原ゆきよ
三笠書房
知的生きかた文庫 か68－1
ISBN：4837986463/9784837986461
発売日:2020年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
◎お米を食べると、お腹からやせる!!
◎5万人以上の食事サポート経験を誇る著者による
画期的なダイエット法!
「ぽっこりお腹」の原因は、栄養が足りない食品を摂っているから。
お米はお腹やせに効く、栄養満点のスーパー食材!
お米中心の食事に変えれば、内臓脂肪がみるみる減って、すっきりやせる!
腸内環境が整い、便秘や肌荒れ、しみ、しわも解消!
*お米は世界で一番効く「ダイエット食品」です!
*断食・ファスティングは胃腸の筋肉を弱めてしまう!
*良質な「油」と「お米」でうるうる美肌に!
*強いメンタルをつくる「定食ごはん」
*みそ汁がお米の「最強の相棒」である理由!
三笠書房
知的生きかた文庫 か68－1
ISBN：4837986463/9784837986461
発売日:2020年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
◎お米を食べると、お腹からやせる!!
◎5万人以上の食事サポート経験を誇る著者による
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お米はお腹やせに効く、栄養満点のスーパー食材!
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*みそ汁がお米の「最強の相棒」である理由!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。