自己肯定感が高まる習慣力/三浦将

三浦将
三笠書房
知的生きかた文庫 み36－1
ISBN：4837987605/9784837987604
発売日:2022年02月

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【内容紹介】
◆もう、めげない! ブレない! 悩まない!
潜在意識を味方につければ、スゴい能力が発揮できる!!◆

◎わずか3週間、楽しみながら
頑張ることなく、自分を変える「習慣メソッド」
本書は、あなたの潜在意識にアプローチして、
自己肯定感を下げている「思い込み」を自然に解消し、
想像をはるかに超えるような能力を発揮するお手伝いをします。
あなたが叶えたい未来を実現するために
はじめの一歩を、今、踏み出してみませんか?

◎小さな行動習慣を変えるだけ!
これですべてがうまくいく!!
≫ 「やらないこと」を決める
≫ いつもより10分だけ、早く起きる
≫ 「過去の自分」と「未来の自分」を切り離す
≫ 自分のネガティブな個性に「あだ名」をつける
≫ その日感謝したことを、ノートに3つ書く ・・・etc.

◆人は誰もが素晴らしい潜在能力を持っている――!◆