認知症は自分で防げる!治せる!/竹内東太郎

竹内東太郎
三笠書房
知的生きかた文庫 た83－1
ISBN：4837988261/9784837988267
発売日:2023年06月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
脳の専門医が考案した、認知症の予防にも、改善にも効果のある超簡単「指体操」!
老人ホームでも大人気――その秘密は、やって楽しく頭がスッキリする感覚がきっと実感できるから。
ご高齢の方でも、お体が不自由な方でもできる、ごく簡単な体操です。

「認知症は治らない」は、過去の常識。
手足の指を動かすだけで脳の大部分を効率よく刺激。新しい脳神経回路が次々生まれる!
懐かしの曲、歌える曲に合わせて行なえば、さらに効率よく脳を刺激できる。
きっと元気と勇気が湧いてくることでしょう。

・イライラしなくなった
・会話が増えた
・自分のことを自分でできるようになり、手伝ってもくれるようになった!
・大好きな趣味を復活させることができた
・歩けるようになった

血管性認知症からアルツハイマーまでぜひ、お試しください。