12/15
時点_ポイント最大20倍
いつもの食材が「漢方」になる食べ方/櫻井大典
販売価格
1,012
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 9
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大19倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
櫻井大典
三笠書房
知的生きかた文庫 さ55－1
ISBN：4837988407/9784837988403
発売日:2023年10月
【内容紹介】
◎薬に頼らず、心と体をととのえる!
SNSで大反響の人気漢方家による、「ゆる養生」のススメ
本書は、疲れや不調とじっくり向き合う余裕がない人のために、
毎日の食事で簡単に対策できる、「食べる漢方」の超入門編です。
難しい漢方薬は一切出てきません!
いつもの食材が、選び方ひとつで薬の代わりになり、
心と体をスッキリととのえることができます。
「カゼ・病気」「疲れ・だるさ」「冷え・美容」「こころ」のカテゴリ別に、
症状に合った48の食材と調理法を紹介!
不眠にレタス、花粉症にごぼう、足がつるなら卵料理など、
食材のもつ意外な働きを学べます。
調理法も焼くだけ、和えるだけ、さっと煮るだけなど、
15分以内に手軽にできるものばかりです。
ーーわかりやすいイラストとマンガ入りで、今日からすぐに使える一冊!
三笠書房
知的生きかた文庫 さ55－1
ISBN：4837988407/9784837988403
発売日:2023年10月
【内容紹介】
◎薬に頼らず、心と体をととのえる!
SNSで大反響の人気漢方家による、「ゆる養生」のススメ
本書は、疲れや不調とじっくり向き合う余裕がない人のために、
毎日の食事で簡単に対策できる、「食べる漢方」の超入門編です。
難しい漢方薬は一切出てきません!
いつもの食材が、選び方ひとつで薬の代わりになり、
心と体をスッキリととのえることができます。
「カゼ・病気」「疲れ・だるさ」「冷え・美容」「こころ」のカテゴリ別に、
症状に合った48の食材と調理法を紹介!
不眠にレタス、花粉症にごぼう、足がつるなら卵料理など、
食材のもつ意外な働きを学べます。
調理法も焼くだけ、和えるだけ、さっと煮るだけなど、
15分以内に手軽にできるものばかりです。
ーーわかりやすいイラストとマンガ入りで、今日からすぐに使える一冊!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。