「誰かのために」を手放して生きる/中道あん

中道あん
三笠書房
知的生きかた文庫 な47－2
ISBN：4837989578/9784837989578
発売日:2026年02月

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【内容紹介】
「家族のために自分ばかりが働いている」
「家事は嫌いだけど自分がやるしかない」
「もっと自分のための時間がほしい」……
それは、「そろそろ、本当の自分と向き合いませんか?」
というサインかもしれません。

これまで「家族のために」生きてきた自分に、
革命を起こしてはみませんか?

◎キッチンの営業時間を決めよう
◎子どもの心配はやめよう
◎つながり上手な「ひとりぼっち」になろう
◎自分のためだけにケーキを1切れ買おう
◎時間泥棒に気をつけよう
◎どんどん、外部委託(アウトソーシング)しよう
…etc.

これからは、
妻としてでも、母としてでもない、「私のため」の人生──
令和版50代からの生き方を考える本。