グズを直す本/名取芳彦

名取芳彦
三笠書房
知的生きかた文庫 な34－12
ISBN：4837989608/9784837989608
発売日:2026年03月

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【内容紹介】
遅刻ぐせ、完璧主義、夜ふかし、人見知り……
こんな「こじらせ」は、もうおしまい。

人間はだれしもグズ(愚か者)です。
ダメなところの1つや2つ、あって当然なんです。
だから大切なのは、そんな自分と、ちょっとだけ頑張って向き合ってみること。
人生の「本番」は、そこからはじまります。 ――著者

◎「あのときこうしていれば……」という病――その後悔は“結果論”にすぎない
◎「容姿」に自信がないグズたちへ――“美しさ”は内面から溢れ出るもの
◎「ま、こんなもんだ」と一歩踏み出す――すると“心のモヤ”が晴れていく
◎「みんな自分勝手」なので気にしない――イラっとしたときの「心の鎮め方」
◎「叱られたってへっちゃらな人」になる――「へんこだ心」を元に戻す練習

昨日より今日、自分のことが
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