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小さなことの積み重ね 98歳現役医師の“元気に長生き”の秘訣/高橋幸枝
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高橋幸枝
マガジンハウス
ISBN：4838727925/9784838727926
発売日:2015年09月
【内容紹介】
朝のくだもの、階段の上り下り、少しでも人の役に立つこと、
そんな小さなことを積み重ねて98歳、今も現役の医師。
92歳で大腿骨骨折、寝たきりにならなかったのは
どうしても家に帰りたいという執念でした。
きょうは肉が食べたい、お酢の料理を作ってみよう、
ちょっと座って足をブラブラさせよう、
今回は頑張って休まずに階段を上ろう、
ああ熱いお風呂に入りたい……
からだの中から聞こえる声に耳をすまして。
自然な、思うままの暮らしが私の健康を作っています。
マガジンハウス
ISBN：4838727925/9784838727926
発売日:2015年09月
【内容紹介】
朝のくだもの、階段の上り下り、少しでも人の役に立つこと、
そんな小さなことを積み重ねて98歳、今も現役の医師。
92歳で大腿骨骨折、寝たきりにならなかったのは
どうしても家に帰りたいという執念でした。
きょうは肉が食べたい、お酢の料理を作ってみよう、
ちょっと座って足をブラブラさせよう、
今回は頑張って休まずに階段を上ろう、
ああ熱いお風呂に入りたい……
からだの中から聞こえる声に耳をすまして。
自然な、思うままの暮らしが私の健康を作っています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。