どんなずぼらさんでも「これなら絶対!」片づく技術 「たった1つの習慣」で人生が変わる/ダナ・Ｋ・ホワイト/大浦千鶴子

ダナ・K・ホワイト大浦千鶴子
マガジンハウス
ISBN：4838730780/9784838730780
発売日:2020年01月

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【内容紹介】
今までの「片づけ本」では、片づかなかった人へ

家事が苦手で「どこから手をつけていいのか」途方に暮れている人へ

おしゃれなミニマリストの部屋にあこがれている人へ

面倒くさがりやの自分が本当に変われるのか、信じられない人へ


「これほどわたしの考えや行動を理解してくれる本は、
今までになかった!」と、
世界中の「ずぼらさん」を感動させたベストセラーが、ついに邦訳。

一気にやらなくてOK!

完璧にできなくてOK!

整理整とんできなくてOK!

自信がなくてOK!

「お皿を洗う」――たったそれだけの小さな習慣が人生を変え、
家事・片づけが絶望的に苦手なわたしを救った――。
もう家事は「人生の一大プロジェクト」ではありません。
ちょっとしたコツで、家のなかが魔法のように見違えるのです。

◎1週間「お皿洗いだけ」に集中

◎「ずぼらさん」の脳は働き方がこう違う

◎「整理整とん」は忘れていい

◎「先延ばし地点」をつくらない

◎かならずタイマーを使う

◎家事は「曜日制」で組み立てる

◎一瞬で片づけが進む「2つの質問」

◎迷いと未練をゼロにする「手放しのルール」……