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超速効ストレッチ カラダを柔らかくしてあらゆる悩みを解決!/村山巧
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村山巧
マガジンハウス
ISBN：4838730861/9784838730865
発売日:2020年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
15万部突破のベストセラー著者
?柔軟王子”の最新刊!
12秒で効果を実感! 硬い人でもできる!
肩こり、腰痛、ねこ背、むくみ、冷え性、
柔軟実現、代謝UP、快眠、ケガ予防…
最短最速で効果を生み出す脳科学×筋膜リリースだから本当に効く!
動画が見られるQRコード付き!
*本書は開いたままの状態で見ながらストレッチができるように、180度開く特別な製本で制作してあります。
背表紙はつけておりません。予めご了承ください。
マガジンハウス
ISBN：4838730861/9784838730865
発売日:2020年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
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*本書は開いたままの状態で見ながらストレッチができるように、180度開く特別な製本で制作してあります。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。