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くう、ねる、うごく!体メンテ 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!/崎田ミナ
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崎田ミナ
マガジンハウス
ISBN：4838731507/9784838731503
発売日:2021年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
がんばらない朝食メニューでメタボ撃退!寝る前ルーティーンで翌朝すっきり!寝ながらお尻をほぐして腰痛予防!ストレスフリーの「体メンテ」で、不調を解消!
マガジンハウス
ISBN：4838731507/9784838731503
発売日:2021年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
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がんばらない朝食メニューでメタボ撃退!寝る前ルーティーンで翌朝すっきり!寝ながらお尻をほぐして腰痛予防!ストレスフリーの「体メンテ」で、不調を解消!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。