ツボ押し入門

マガジンハウス
MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN：4838758340/9784838758340
発売日:2026年10月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
科学的に正しいセルフケアの決定版
Tarzan特別編集 ツボ押し入門

今日は頭が痛いなとか、何だか胃の調子が悪いな……
というときに、薬に頼るのも悪くはないけれど。
自分のカラダを自分で整えることができて、
お金も時間もかからない方法があるんです。
それがツボ押し!東洋医学の世界で何千年もの間継承され、
今なお医療の現場で活用されているツボ押しは
リアルな治療メソッド。その実力はWHO(世界保健機関)も
認めている、つまり科学的に正しい、というわけ。
このムックではこれさえ覚えておけばよし、
という名穴からさまざまな悩みに対応する経穴、
日課にしたい疲労回復法まで、すぐに役立つ情報をご紹介。
ホントに効くの?と疑っている人は6ページからの記事を
ご一読いただきたい。目に見える証拠に驚いたあとは、
効かせるルールに基づいてカラダに刺激を与えるだけ。
古代中国に想いを馳せながらセルフケアを始めてみよう。