やさしくわかる漢方&養生事典/関口善太

関口善太
マイナビ出版
マイナビ文庫 129
ISBN：4839979219/9784839979218
発売日:2022年02月

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【内容紹介】
【本書の主な内容】

●1章 Q&Aで知ろう 東洋医学の基本
東洋医学の身体観、病気が起こる原因、診断から治療への流れなど、
基本的な考え方をQ&A形式でやさしく紹介します。

●2章 プロの治療で不調を撃退 漢方で治療しよう
東洋医学の治療法のひとつ「漢方」の基本から、薬の効能や使い方、
最新事情を踏まえた漢方治療の実態まで、くわしく解説します。

●3章 自分の手で不調を緩和 養生をはじめよう
ツボや漢方、食事法など、身体の不調を予防したり、緩和したりする
「養生(=セルフケア)」について体質別、症状別に解説します。

※本書は『これ1冊できちんとわかる 図解東洋医学』(2013年小社刊)を抜粋し、再編集して文庫化したものです。