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休養学基礎 疲労を防ぐ!健康指導に活かす 正しい休養、評価、指導のすすめ方/杉田正明/片野秀樹/日本リカバリー協会
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杉田正明片野秀樹日本リカバリー協会
メディカ出版
ISBN：4840475660/9784840475662
発売日:2021年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
世界的にも疲労度が高いとされる日本。新型コロナウイルス感染症により、人々はさらにストレス耐性が求められている。ストレス軽減に必要な事柄やそのメカニズム及び効果的な休養の取り方などについて、「休養」を科学的に体系化した良書である。健康指導に関わる全ての方々、健康志向の高い一般人必読の書。
メディカ出版
ISBN：4840475660/9784840475662
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世界的にも疲労度が高いとされる日本。新型コロナウイルス感染症により、人々はさらにストレス耐性が求められている。ストレス軽減に必要な事柄やそのメカニズム及び効果的な休養の取り方などについて、「休養」を科学的に体系化した良書である。健康指導に関わる全ての方々、健康志向の高い一般人必読の書。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。