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すき間10秒クセづけ 日本一時短なボディメイク/Ｈｉｒｏｍｉ
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- 商品情報
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Hiromi
ワニブックス
ISBN：4847073746/9784847073748
発売日:2023年12月
【内容紹介】
ダイエット本の常識をくつがえす!
運動する時間はいらない⇒10秒ちょこちょこ思い出し
ハウツーは忘れていい⇒合言葉だけインプット
「マンゴーむにゅ」「着物を脱ぐ」?
一度聞いたら忘れられない合言葉を、1日10秒思い出すだけでボディメイクができる本。
太りやすい/腰痛・肩こり/ヤセにくい/巻き肩・猫背/疲れやすい…などなど、原因は全て「体の使い方」にあり!
解剖学・運動学オタクの理学療法士が教える、合言葉×体の使い方。
ワニブックス
ISBN：4847073746/9784847073748
発売日:2023年12月
【内容紹介】
ダイエット本の常識をくつがえす!
運動する時間はいらない⇒10秒ちょこちょこ思い出し
ハウツーは忘れていい⇒合言葉だけインプット
「マンゴーむにゅ」「着物を脱ぐ」?
一度聞いたら忘れられない合言葉を、1日10秒思い出すだけでボディメイクができる本。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。