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心と体をととのえるハーブボール/永田舞
販売価格
1,980
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永田舞
ワニ・プラス
ISBN：4847074408/9784847074400
発売日:2024年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ハーブの香り、温かさで心と体を自宅でゆったり癒せる素敵なセラピー
家庭の蒸し器や電子レンジで温めたかわいいハーブボールを体に当てるハーブボールセラピーは
伝統的なアーユルヴェーダの手法のひとつ。
肩こりや腰痛などの痛み・炎症の軽減をはじめ、デトックス、産後ケア、疲れ目のケア、ストレス緩和、不眠緩和など、多くの日常的な不調にぜひ活用してください。
ハーブの選び方と目的別のレシピ、ハーブボールの作り方、温め方、使い方に加えて、主なハーブの特徴・効能がわわかる図鑑も収録しました。
ワニ・プラス
ISBN：4847074408/9784847074400
発売日:2024年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
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ハーブの香り、温かさで心と体を自宅でゆったり癒せる素敵なセラピー
家庭の蒸し器や電子レンジで温めたかわいいハーブボールを体に当てるハーブボールセラピーは
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ハーブの選び方と目的別のレシピ、ハーブボールの作り方、温め方、使い方に加えて、主なハーブの特徴・効能がわわかる図鑑も収録しました。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。