一瞬で「理想の自分」になる技術 「超一流」が密かに取り入れる行動変容メソッド「メタリライト」とは/山王太稔

山王太稔
ワニ・プラス
ISBN：4847075315/9784847075315
発売日:2025年06月

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【内容紹介】
生活のあらゆるシーンでのネガティブな意識を、瞬時にポジティブに書き換えることで、理想の自分に近づく画期的手法「山王メソッド」を紹介。トップアスリート、著名なクリエーター、世界的企業の経営者がこの手法を取り入れているほか、不登校、夫婦間の軋轢など日常生活で直面する問題も解決し、経済面、仕事面、健康面など様々シーンで直ちに好結果が得られる。また、企業として導入すると、業績は大きく伸長している。
この手法は科学的根拠に基づいており、その有効性は公的学会でも実証されている。
本書では、「山王メソッド」により、様々な悩みが解決し、生き方がポジティブになった実例を紹介し、その原理を科学的に解説する。さらに一人で実行する手順も詳説し、読者の生活を直ちにグレードアップするためのサポートとなっている。

第一章 「理想の自分」になる――山王メソッドの実態
第二章 なぜ短時間で変化が起こるのか――山王メソッドの科学的根拠
第三章 「理想の自分」になるための準備――山王メソッドの準備
第四章 自分で山王メソッドに挑戦する――メタリライトの実践
第五章 エネルギーを整える――メタリライト後の仕上げ
第六章 エネルギーを高める――山王メソッドを俯瞰する
終章 私が山王メソッドを始めたきっかけ


発売 ワニブックス 発行 ワニ・プラス