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頭がいい人は脳を「運動」で鍛えている/菅原洋平
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菅原洋平
ワニブックス
ISBN：4847096452/9784847096457
発売日:2017年12月
【内容紹介】
スローな動作で脳細胞ミトコンドリアがラクに増える!筋トレ、ウォーキング、オフィスワーク、ストレッチ、呼吸、目、睡眠、食事など、いつもの動作を“ちょっと変えるだけ”で「知的作業の能力」は高まる。ここまで仕事・勉強・人間関係が変わる―お腹も凹み、頭と体がスマートに!
ワニブックス
ISBN：4847096452/9784847096457
発売日:2017年12月
【内容紹介】
スローな動作で脳細胞ミトコンドリアがラクに増える!筋トレ、ウォーキング、オフィスワーク、ストレッチ、呼吸、目、睡眠、食事など、いつもの動作を“ちょっと変えるだけ”で「知的作業の能力」は高まる。ここまで仕事・勉強・人間関係が変わる―お腹も凹み、頭と体がスマートに!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。