12/31
時点_ポイント最大4倍
コツでできる!合気道 運動基礎理論に学ぶ、武道のコツ/吉田始史
販売価格
1,760
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 16
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大3倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
吉田始史
BABジャパン
運動基礎理論に学ぶ、武道のコツ
ISBN：4862203663/9784862203663
発売日:2008年11月
【内容紹介】
合気道は“コツ”が分かると
もっと上達できる!
「同じ動きをしているハズなのに、技がかからないのはナゼ?」合気道を学ぶ上で多くの人がぶつかるこの壁、その越え方を『仙骨姿勢講座』でおなじみ吉田始史師範が詳しくレクチャー。「運動基礎理論」のもと、骨格・筋肉などの人体構造から合気道技法を徹底解析します。達人・名人技の正体は小さな「コツ」の積み重ねにあった!
CONTENTS
第一章 運動基礎理論概論
運動基礎理論の考え方
4つの合気道のコツ
コツ1 ぶれない体軸をつくる－背骨の意識
コツ2 効率的な前進・回転動作と股関節の位置
コツ3 効率よく相手に力を伝えるコツ－肩、肘、手首の意識
コツ4 呼吸で重心を操作する－逆腹式呼吸
第二章 運動基礎理論で説く 達人技分析
運動基礎理論の視点で「達人技」を見る
第三章 日本武道学舎合気道
日本武道学舎合気道の基本理念
日本武道学舎合気道の技法
第四章 知っておきたい身体の機能
運動は身体にどのような影響を与えるのか
BABジャパン
運動基礎理論に学ぶ、武道のコツ
ISBN：4862203663/9784862203663
発売日:2008年11月
【内容紹介】
合気道は“コツ”が分かると
もっと上達できる!
「同じ動きをしているハズなのに、技がかからないのはナゼ?」合気道を学ぶ上で多くの人がぶつかるこの壁、その越え方を『仙骨姿勢講座』でおなじみ吉田始史師範が詳しくレクチャー。「運動基礎理論」のもと、骨格・筋肉などの人体構造から合気道技法を徹底解析します。達人・名人技の正体は小さな「コツ」の積み重ねにあった!
CONTENTS
第一章 運動基礎理論概論
運動基礎理論の考え方
4つの合気道のコツ
コツ1 ぶれない体軸をつくる－背骨の意識
コツ2 効率的な前進・回転動作と股関節の位置
コツ3 効率よく相手に力を伝えるコツ－肩、肘、手首の意識
コツ4 呼吸で重心を操作する－逆腹式呼吸
第二章 運動基礎理論で説く 達人技分析
運動基礎理論の視点で「達人技」を見る
第三章 日本武道学舎合気道
日本武道学舎合気道の基本理念
日本武道学舎合気道の技法
第四章 知っておきたい身体の機能
運動は身体にどのような影響を与えるのか
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。