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歩けるからだになるために 読むと歩きたくなる本/石田ミユキ
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- 商品情報
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石田ミユキ
BABジャパン
ISBN：4862204384/9784862204387
発売日:2009年07月
【内容紹介】
運動・健康法の前に、からだを自然体にしておきましょう!健康のため!ダイエットのため!と、ウォーキングをしても、からだが固まっていたり、からだの使い方が悪ければ、逆効果になることも!だから、まずからだの仕組みと、心との繋がりを知って、からだと心を自然体にして、“歩けるからだ”を目指しましょう!きっと、歩くのが楽しくなるはずですよ。
BABジャパン
ISBN：4862204384/9784862204387
発売日:2009年07月
【内容紹介】
運動・健康法の前に、からだを自然体にしておきましょう!健康のため!ダイエットのため!と、ウォーキングをしても、からだが固まっていたり、からだの使い方が悪ければ、逆効果になることも!だから、まずからだの仕組みと、心との繋がりを知って、からだと心を自然体にして、“歩けるからだ”を目指しましょう!きっと、歩くのが楽しくなるはずですよ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。