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超実践!みやすのんきのサブスリー教室 驚異の「ケニア式」マラソン練習法/みやすのんき
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みやすのんき
カンゼン
ISBN：4862557392/9784862557391
発売日:2024年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
50歳を過ぎてサブスリー達成した『走るマンガ家』が、科学的根拠に基づいて、ケニア式マラソン練習法の優位性や効果を具体的に解説。月刊ランナーズの好評連載を大幅加筆で書籍化!
カンゼン
ISBN：4862557392/9784862557391
発売日:2024年10月
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【内容紹介】
50歳を過ぎてサブスリー達成した『走るマンガ家』が、科学的根拠に基づいて、ケニア式マラソン練習法の優位性や効果を具体的に解説。月刊ランナーズの好評連載を大幅加筆で書籍化!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。