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「痩せ型」でもあきらめないロジカル筋トレ ガリガリから「映えるカラダ」へ/岡田隆/三矢紘駆
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- 商品情報
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岡田隆三矢紘駆
カンゼン
ISBN：4862557988/9784862557988
発売日:2026年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ガリガリから「映えるカラダ」へ。筋肉博士が激変メソッドを伝授!「痩せ型」特化の筋トレ本!映えるカラダになる4つのポイント。骨細体型を生かすボディメイク。無理に食べる必要はない。痩せ型の筋トレは収縮を意識。大器晩成の成長曲線を理解。筋トレ動画も収録!
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ISBN：4862557988/9784862557988
発売日:2026年04月
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ガリガリから「映えるカラダ」へ。筋肉博士が激変メソッドを伝授!「痩せ型」特化の筋トレ本!映えるカラダになる4つのポイント。骨細体型を生かすボディメイク。無理に食べる必要はない。痩せ型の筋トレは収縮を意識。大器晩成の成長曲線を理解。筋トレ動画も収録!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。