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やせてはいけない!/和田秀樹
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- 商品情報
- レビュー
和田秀樹
内外出版社
ISBN：4862576524/9784862576521
発売日:2023年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「やせないとなあ」とお腹をつまんでいる、中高年のみなさまに朗報です!
ダイエット本は数あれど・・・まさかまさかの「やせてはいけない!」本が登場しました。
そうなんです。
中高年になったら、体重が増えても気にしなくていいんです。
好きなものを食べたほうがいいんです。
高齢者医療のスペシャリストである著者が長年の臨床と最新の栄養学に基づいて導き出した結論は「健康寿命を延ばしたいなら、やせない」でした。
本書では、老化を遅らせ健康年齢を高めるための「やせない」方法を教えます。
内外出版社
ISBN：4862576524/9784862576521
発売日:2023年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
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「やせないとなあ」とお腹をつまんでいる、中高年のみなさまに朗報です!
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本書では、老化を遅らせ健康年齢を高めるための「やせない」方法を教えます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。