ねんきんごはん 年金暮らしのお助けレシピ/小林まさみ/小林まさる

小林まさみ小林まさる
内外出版社
ISBN：4862577768/9784862577764
発売日:2026年03月

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【内容紹介】
年金暮らしの「長生き」お助けレシピ傑作選

年金は増えないのに、食材は値上げ! 朝、昼、晩のメニューを考えるのも面倒。年金世代の毎日の食事は悩ましいことばかり。だからといって、高齢者にとって安くて簡単であればいいというわけではありません。
おいしくて「健康」を考えた料理が大切です。
本書では、人気料理研究家の小林まさみさんと義父のまさるさんが、腕をふるった「ねんきんごはん」を提案してくれます。まさるさんは、なんと93歳! 年金世代の気持ちを十分に理解して、とっておきのレシピを考えてくれました。
また、本書は年金暮らしの実家の親にも贈ってあげたい一冊。
「こんな料理本が欲しかった」と喜ばれるギフトになるでしょう。