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しつこい痛みを自分で改善!1日1分ストレッチ 頭痛 肩こり 腰痛/福島一隆/友広隆行
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福島一隆友広隆行
総合法令出版
ISBN：4862806031/9784862806031
発売日:2018年02月
【内容紹介】
信号待ちの間に「つま先立ち」、電車のなかで「お腹凹ませ」、休憩時間に「腕ふり」「あごもみ」、布団のなかで「片足上げ」…1日1分ストレッチで、痛みのない「健康な身体」へ!
総合法令出版
ISBN：4862806031/9784862806031
発売日:2018年02月
【内容紹介】
信号待ちの間に「つま先立ち」、電車のなかで「お腹凹ませ」、休憩時間に「腕ふり」「あごもみ」、布団のなかで「片足上げ」…1日1分ストレッチで、痛みのない「健康な身体」へ!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。