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40代からはじめるボケない生活術 「認知予備力」を強くする習慣38/奥村歩
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- 商品情報
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奥村歩
静山社
静山社文庫 Bお2－1
ISBN：4863890796/9784863890794
発売日:2010年11月
【内容紹介】
脳細胞同士がつながる力、「認知予備力」を日々強くすれば、ボケは防げます。遺伝ではなく生活習慣が主な原因なので、40代からの食事・運動・考え方・働き方・人づきあいを変えれば、ボケない脳は必ずつくれます。
静山社
静山社文庫 Bお2－1
ISBN：4863890796/9784863890794
発売日:2010年11月
【内容紹介】
脳細胞同士がつながる力、「認知予備力」を日々強くすれば、ボケは防げます。遺伝ではなく生活習慣が主な原因なので、40代からの食事・運動・考え方・働き方・人づきあいを変えれば、ボケない脳は必ずつくれます。
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