12/29
時点_ポイント最大4倍
パワー・オブ・レスト 究極の休息術/マシュー・エドランド/ボレック光子
販売価格
1,540
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 14
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大3倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
マシュー・エドランドボレック光子
飛鳥新社
ISBN：4864100616/9784864100618
発売日:2011年03月
【内容紹介】
著者は研修医としての過酷きわまる業務から、以前は休息が時間の無駄であると考えていた。その後の経験により考え方をあらため、休むことを最重要視するに至った。本書では読者の休息を改善する「30日間プログラム」を伝授する。睡眠と体内時計のエキスパートが説く、楽しく、簡単に休むためのテクニック集。
飛鳥新社
ISBN：4864100616/9784864100618
発売日:2011年03月
【内容紹介】
著者は研修医としての過酷きわまる業務から、以前は休息が時間の無駄であると考えていた。その後の経験により考え方をあらため、休むことを最重要視するに至った。本書では読者の休息を改善する「30日間プログラム」を伝授する。睡眠と体内時計のエキスパートが説く、楽しく、簡単に休むためのテクニック集。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。