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尿もれがピタッと止まる骨盤体操&スクワット/奥井識仁
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奥井識仁
飛鳥新社
ISBN：4864105928/9784864105927
発売日:2018年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1日5分からの「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは99％改善する。尿失禁手術年間800件の外科医が伝授!尿もれ、頻尿、残尿感…トイレの心配がいらない生活を取り戻す。スクワット30日チャレンジオリジナルプログラム付き。
飛鳥新社
ISBN：4864105928/9784864105927
発売日:2018年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1日5分からの「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは99％改善する。尿失禁手術年間800件の外科医が伝授!尿もれ、頻尿、残尿感…トイレの心配がいらない生活を取り戻す。スクワット30日チャレンジオリジナルプログラム付き。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。