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ぷるトレ 一瞬で体がポカポカになる、ふるえトレーニング/高林孝光
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高林孝光
飛鳥新社
ISBN：4864106541/9784864106542
発売日:2018年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1日1分!!人生を変える温め本。体を意図的にふるわせることで、体の内側から「秒で」温める、健康と幸せを呼び込む7つのトレーニング。
飛鳥新社
ISBN：4864106541/9784864106542
発売日:2018年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1日1分!!人生を変える温め本。体を意図的にふるわせることで、体の内側から「秒で」温める、健康と幸せを呼び込む7つのトレーニング。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。