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からだが不調なら冷えをとりなさい いのちを支える東洋医学/小林詔司
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小林詔司
飛鳥新社
ISBN：4864108552/9784864108553
発売日:2021年11月
【内容紹介】
開業49年、10万人を診た鍼灸院院長の「冷やさないだけ」健康法、50のコツ!
今日から、無理なく、すぐできる。
入浴・睡眠・食事を見直すだけで驚くほど改善する、最強習慣!
体の冷えは生命力の低下、ウイルス感染・風邪など万病の元
同じものを食べ続けない
洗髪は体を冷やす
異常な寝汗は病気のサイン
体力がない人はシャワーを
潔癖すぎる現代人に膀胱炎が増えるわけ
飲むなら水よりも白湯など、50項目!
飛鳥新社
ISBN：4864108552/9784864108553
発売日:2021年11月
【内容紹介】
開業49年、10万人を診た鍼灸院院長の「冷やさないだけ」健康法、50のコツ!
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体の冷えは生命力の低下、ウイルス感染・風邪など万病の元
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洗髪は体を冷やす
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。