「手放し」のすすめ 明け渡しの道/デヴィッド・Ｒ．ホーキンズ/エハン・デラヴィ/愛知ソニア

デヴィッド・R.ホーキンズエハン・デラヴィ愛知ソニア
ナチュラルスピリット
ISBN：4864515166/9784864515160
発売日:2026年02月

---

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
喪失、失望、ストレス、および危機を伴う日常生活の移り変わりに対して、どのように対処すればよいのか?
ネガティブ感情から解放され、健康や人間関係、仕事に影響を与えないようにするにはどうしたらよいのか?
望ましくない感情をすべて処理するにはどうすればよいのか?

自由になるためのシンプルで効果的な手段とは、「手放す(LETTING GO)」こと。
『パワーか、フォースか』のホーキンズ博士による「手放し」のテクニックを紹介。