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自宅で楽しむダンベルトレーニング 高機能ダンベルで“本格筋トレ”にチャレンジ!/有賀誠司

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有賀誠司
日本写真企画
ISBN:4865621555/9784865621556
発売日:2022年11月



※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
全身を鍛えるダンベルエクササイズ厳選50種目×経験や目的に応じた11モデルプログラム。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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