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唾液力でボケ知らず! 脳と認知症改善メソッド/後藤多津子
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- 商品情報
- レビュー
後藤多津子
さくら舎
ISBN：4865814434/9784865814439
発売日:2024年11月
【内容紹介】
唾液が心身の救世主になる!認知症も遠ざける!
80歳になっても自分の歯が20本以上残っていることを目指す「8020運動」は知られていますが、実際、残った歯の本数が少ない人ほど寿命が短くなるという調査結果があります。口腔環境の悪化は「万病のもと=歯周病」を引き起こします。
一方、口腔環境の改善は全身のコンディションをよくするだけでなく、認知症予防にもなることが明らかになってきました。どうすれば口腔環境がよくなるか!そのカギを握るのが「唾液」。本書は、唾液の役割を知り、誤嚥防止や病気予防のためにも唾液が出やすい人になる方法を示します。「ひとくち30回」?むことの健康効果も侮れません。
さくら舎
ISBN：4865814434/9784865814439
発売日:2024年11月
【内容紹介】
唾液が心身の救世主になる!認知症も遠ざける!
80歳になっても自分の歯が20本以上残っていることを目指す「8020運動」は知られていますが、実際、残った歯の本数が少ない人ほど寿命が短くなるという調査結果があります。口腔環境の悪化は「万病のもと=歯周病」を引き起こします。
一方、口腔環境の改善は全身のコンディションをよくするだけでなく、認知症予防にもなることが明らかになってきました。どうすれば口腔環境がよくなるか!そのカギを握るのが「唾液」。本書は、唾液の役割を知り、誤嚥防止や病気予防のためにも唾液が出やすい人になる方法を示します。「ひとくち30回」?むことの健康効果も侮れません。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。