親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本/藤木美奈子

藤木美奈子
WAVE出版
ISBN：4866214155/9784866214153
発売日:2022年04月

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【内容紹介】
親からの期待・子ども扱い・親同士のケンカ……
「なんかイヤ」は心がじわじわと傷ついている状態。
「もう悩まなくていいんだ」と思える15ケース。

親のことは嫌いじゃないのに、一緒にいるとちょっとしんどい。
暴力や悪口を受けているわけではないけど、なんかモヤモヤする……。
それは親からの"見えない圧力"を受けているのかもしれません。

子どもへの期待・心配のしすぎは、親自身も「悪いことをしている」自覚がないため、とてもやっかいです。
親から言われるモヤモヤを、ラクになる言葉に変える方法を教えます。

「こんなこと思う私が悪いのかな」と悩まなくて大丈夫です。
1親からの圧力に気づく
2自分を認める(心を守る)
3流されない
この3ステップで、離れられない親の圧力からあなたの心を守る方法を教えます。