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長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ/矢作直樹
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- 商品情報
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矢作直樹
文響社
ISBN：4866511168/9784866511160
発売日:2019年02月
【内容紹介】
東大病院救急医療の現場で、人間の生と死を見つめてきた医師が伝えたいこと。
「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。
逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽しむ。
最期の日まで、自分の体で幸せに暮らせるために、元気なうちから心がけたい衣食住のコツと心構え。
矢作先生の普段の食事メニューと毎日やっている簡単な体操をカラー写真で紹介!
文響社
ISBN：4866511168/9784866511160
発売日:2019年02月
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「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。