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血糖値がみるみる下がるノート
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文響社
ISBN：4866518103/9784866518107
発売日:2024年07月
【内容紹介】
北里大学北里研究所病院糖尿センター長公認ノート 体重 血圧 食事 糖質 水分 運動を記帳するだけで血糖値が安定する習慣が自然と身につく!
40歳以上の3人に1人は血糖値異常!記録するから血糖値が下がる!
名医が伝授! 食べ方 運動 生活習慣 で 血糖値 ヘモグロンビンA1cが下がる!
病院の検査記録ノート 1年分生活管理ノート
ISBN：4866518103/9784866518107
発売日:2024年07月
【内容紹介】
北里大学北里研究所病院糖尿センター長公認ノート 体重 血圧 食事 糖質 水分 運動を記帳するだけで血糖値が安定する習慣が自然と身につく!
40歳以上の3人に1人は血糖値異常!記録するから血糖値が下がる!
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病院の検査記録ノート 1年分生活管理ノート
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