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世界一見やすい血圧手帳
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文響社
ISBN：4866519045/9784866519043
発売日:2025年02月
【内容紹介】
血圧がなかなか下がらなかったのは、記録していないから!
上と下の差が大きい、朝の血圧が高い、減塩しても下がらない、そんな高血圧を解決します!
朝の血圧・夜の血圧・脈圧・薬チェック・運動と食事メモを毎回1分書き込むことで、血圧が下がったまま安定する習慣が自然と身につきます。さらに、病院の検査記録ノートで家庭血圧と病院での診察室血圧をチェックして、危険な動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・慢性腎臓病を回避!
朝・昼・夜の血圧の急上昇を防ぐ「血圧博士式降圧メソッド」や「降圧薬の疑問Q&A」など今日から実践できる高血圧対策も満載です。
ISBN：4866519045/9784866519043
発売日:2025年02月
【内容紹介】
血圧がなかなか下がらなかったのは、記録していないから!
上と下の差が大きい、朝の血圧が高い、減塩しても下がらない、そんな高血圧を解決します!
朝の血圧・夜の血圧・脈圧・薬チェック・運動と食事メモを毎回1分書き込むことで、血圧が下がったまま安定する習慣が自然と身につきます。さらに、病院の検査記録ノートで家庭血圧と病院での診察室血圧をチェックして、危険な動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・慢性腎臓病を回避!
朝・昼・夜の血圧の急上昇を防ぐ「血圧博士式降圧メソッド」や「降圧薬の疑問Q&A」など今日から実践できる高血圧対策も満載です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。