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脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし 特大版
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文響社
ISBN：4866519851/9784866519852
発売日:2025年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ペタッと開ける特別製本
大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版
10万部ベストセラーの体操ページを抜粋した大型ビジュアル版
NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが指導!
発見!脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い
全国から患者が集まる徳島大学病院式
横向きに寝ながら1分やるだけ!
坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくても、これならできる!続く!
(1)反り腰、(2)体幹不安定、(3)硬い胸椎、(4)硬い股関節の「4大狭窄体質」別「自力克服体操」一挙公開
ISBN：4866519851/9784866519852
発売日:2025年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ペタッと開ける特別製本
大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版
10万部ベストセラーの体操ページを抜粋した大型ビジュアル版
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発見!脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。