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ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣/Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ
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- 商品情報
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Testosterone
きずな出版
ISBN：4866630922/9784866630922
発売日:2019年11月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
自己チュー?
ワガママ?
褒め言葉じゃん!
あるときは社長、あるときはインフルエンサー、あるときは筋トレ啓蒙家、あるときは作家……。
多彩な顔を持つ著者は、なぜ多忙な日々を「ストレスゼロ」で過ごせているのか?
「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」「筋トレ」の7テーマから、
現代社会に生きる人々の悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす!
気楽に読んで、ピンときたものを実践できる! 100のアドバイスを一冊に集約!
きずな出版
ISBN：4866630922/9784866630922
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。