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うつな気持ちが軽くなる本 不安になるのは、あたりまえ/大野裕
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- 商品情報
- レビュー
大野裕
きずな出版
ISBN:486663118X/9784866631189
発売日:2020年08月
【内容紹介】
一人でいることにストレスを感じたら?つらく大変な状況で不眠が続いたら?「すべてがダメになった」と思う?失敗したら取り返しがつかない?心配や落ち込みに、どう向き合っていくか。緊急事態のこころマニュアル。
きずな出版
ISBN:486663118X/9784866631189
発売日:2020年08月
【内容紹介】
一人でいることにストレスを感じたら?つらく大変な状況で不眠が続いたら?「すべてがダメになった」と思う?失敗したら取り返しがつかない?心配や落ち込みに、どう向き合っていくか。緊急事態のこころマニュアル。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


