それ、すべて過緊張です。 いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない……/奥田弘美
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奥田弘美
フォレスト出版
ISBN：486680310X/9784866803104
発売日:2025年02月
【内容紹介】
■いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない・・
過緊張は働く人なら誰でもなりやすい症状。
複雑な知的作業を行うビジネスパーソン、仕事もプライベートも忙しい人に多く見られます。
産業医が傾向と対策を教えます!
■こんな人は要注意!
◎完璧主義タイプ
◎真面目がんこタイプ
◎Noと言えない自己犠牲タイプ
◎せっかち&負けず嫌いタイプ
◎心配性&気疲れタイプ
フォレスト出版
ISBN：486680310X/9784866803104
発売日:2025年02月
【内容紹介】
■いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない・・
過緊張は働く人なら誰でもなりやすい症状。
複雑な知的作業を行うビジネスパーソン、仕事もプライベートも忙しい人に多く見られます。
産業医が傾向と対策を教えます!
■こんな人は要注意!
◎完璧主義タイプ
◎真面目がんこタイプ
◎Noと言えない自己犠牲タイプ
◎せっかち&負けず嫌いタイプ
◎心配性&気疲れタイプ
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