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時点_ポイント最大2倍
最初の「10分」がすべて 人生を制する冒頭戦略/井上皓史
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- 商品情報
- レビュー
井上皓史
フォレスト出版
ISBN：4866803622/9784866803623
発売日:2026年02月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
■「最初の『10分』で何をするか?『10分』あったら何をするか?」 で仕事もプライベートもうまくいく!
たったの「10分」、されど「10分」。 忙しい人ほど「10分」が武器になる。
「朝起きられない」「集中できない」「やりたいことができない」
「会議がグダる」「毎日残業している」「タスクに追われる」……
物事のはじまりを変えれば、すべて変わる。
■1日24時間を7つのブロックに分けて考えると
「DOWN TIME」
「SLEEP TIME」
「WAKE TIME」
「FOCUS TIME」
「WORK TIME」
「GRADATION TIME」
「FREE TIME」
「10分」で何をすべきかが見えてくる。
～スマホと離れるための10分/ 日記をつける10分/本を読む10分/整理整理する10分/散歩に出る10分/コーヒーを淹れる10分/
新聞を読む10分/家族と対話する10分/仕事を見立てる10分/会議準備の10分/アイスブレイクの10分/タスクを残さない10分/
サードプレイスで過ごす10分/飲み会の10分/電車内での10分～
フォレスト出版
ISBN：4866803622/9784866803623
発売日:2026年02月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
■「最初の『10分』で何をするか?『10分』あったら何をするか?」 で仕事もプライベートもうまくいく!
たったの「10分」、されど「10分」。 忙しい人ほど「10分」が武器になる。
「朝起きられない」「集中できない」「やりたいことができない」
「会議がグダる」「毎日残業している」「タスクに追われる」……
物事のはじまりを変えれば、すべて変わる。
■1日24時間を7つのブロックに分けて考えると
「DOWN TIME」
「SLEEP TIME」
「WAKE TIME」
「FOCUS TIME」
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「10分」で何をすべきかが見えてくる。
～スマホと離れるための10分/ 日記をつける10分/本を読む10分/整理整理する10分/散歩に出る10分/コーヒーを淹れる10分/
新聞を読む10分/家族と対話する10分/仕事を見立てる10分/会議準備の10分/アイスブレイクの10分/タスクを残さない10分/
サードプレイスで過ごす10分/飲み会の10分/電車内での10分～
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。