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健康寿命を延ばす!長生き姿勢/碓田拓磨
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碓田拓磨
かざひの文庫
ISBN：4867230391/9784867230398
発売日:2021年05月
【内容紹介】
座ったままで体力アップ!毎日数分!誰でもできる簡単エクササイズ。つまづき、誤嚥、腰痛・膝痛、認知症…シニアの不安がこれで解消!
かざひの文庫
ISBN：4867230391/9784867230398
発売日:2021年05月
【内容紹介】
座ったままで体力アップ!毎日数分!誰でもできる簡単エクササイズ。つまづき、誤嚥、腰痛・膝痛、認知症…シニアの不安がこれで解消!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。