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首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服!名医が教える最新1分ほぐし大全/金岡恒治/本橋恵美
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金岡恒治本橋恵美
文響社
ISBN：4868450174/9784868450177
発売日:2026年
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ペタッと開ける特別製本大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版3万部突破のベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版「頸椎症」「頸椎ヘルニア」「首こり」「肩こり」「ねこ背」「五十肩」「頸肩腕症候群」「首下がり症」に潜むたった1つの原因「頸長筋の機能不全」を正す目からウロコの治し方「1分ほぐし」で首の正しい動かし方を習得!専門医が特効ケアを図解で指導!「パソコン作業がつらい」「腕が上がらない」「上を向けない」「着替えにくい」悩みと決別!新発見 首・肩・腕の痛み・しびれが起こる「本当の原因」今ある痛み・しびれを除く1分ほぐし大公開
文響社
ISBN：4868450174/9784868450177
発売日:2026年
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ペタッと開ける特別製本大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版3万部突破のベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版「頸椎症」「頸椎ヘルニア」「首こり」「肩こり」「ねこ背」「五十肩」「頸肩腕症候群」「首下がり症」に潜むたった1つの原因「頸長筋の機能不全」を正す目からウロコの治し方「1分ほぐし」で首の正しい動かし方を習得!専門医が特効ケアを図解で指導!「パソコン作業がつらい」「腕が上がらない」「上を向けない」「着替えにくい」悩みと決別!新発見 首・肩・腕の痛み・しびれが起こる「本当の原因」今ある痛み・しびれを除く1分ほぐし大公開
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。