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名医が教えるすごいストレッチ 特大版ダイ
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文響社
ISBN：4868450921/9784868450924
発売日:2026年09月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ペタッと開ける特別製本!大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!
★ベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版★
なんと、たった2ポーズで驚くほど体が柔らかくなり、体の痛みも改善する「全身連動ストレッチ」を、北里大学の整形外科医・高平尚伸教授が指南!さらに、「症状別・消痛ストレッチ」も紹介。柔軟性も健康も手に入る究極のストレッチ大全です。
ISBN：4868450921/9784868450924
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ペタッと開ける特別製本!大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。