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運動を頑張らなくても腰痛坐骨神経 特大版
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文響社
ISBN：4868451073/9784868451075
発売日:2026年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
4万部突破のベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版!
世界が注目する徳島大学病院式・腰痛・坐骨神経痛の自力克服法一挙公開
NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」出演ドクターが伝授
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症など
謎だらけの腰痛の「原因別・自力克服法」完全図解
まず大事なのは、専門医の正しい診断!
腰椎は安定させて胸椎と股関節を動かすのがコツ!
こんな人はお読みください。
□腰痛・坐骨神経痛がなかなかよくならない
□腰痛・坐骨神経痛の原因が不明のまま
□座っていると腰が痛みだす
□立ち上がるとき急に痛む
□立ったり歩いたりするときしびれ痛が出る
□ゴルフのスイングや振り返り動作で痛む
□運動療法を散々試したが効果がない
□手術を受けてもよくならない
ISBN：4868451073/9784868451075
発売日:2026年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
4万部突破のベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版!
世界が注目する徳島大学病院式・腰痛・坐骨神経痛の自力克服法一挙公開
NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」出演ドクターが伝授
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症など
謎だらけの腰痛の「原因別・自力克服法」完全図解
まず大事なのは、専門医の正しい診断!
腰椎は安定させて胸椎と股関節を動かすのがコツ!
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□腰痛・坐骨神経痛がなかなかよくならない
□腰痛・坐骨神経痛の原因が不明のまま
□座っていると腰が痛みだす
□立ち上がるとき急に痛む
□立ったり歩いたりするときしびれ痛が出る
□ゴルフのスイングや振り返り動作で痛む
□運動療法を散々試したが効果がない
□手術を受けてもよくならない
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。